Questions Fréquentes
Coach en Nutrition et Hygiène de vie.
1ère – Lors de notre 1er entretien je prendrais tout le temps nécessaire afin de vous exposer les détails de la méthode adaptée à votre cas ainsi que son coût, et ce, sans engagement de votre part. Cette séance durera 1h30.
Tout dépend de votre motivation, de votre capacité à mener vos projets à terme et du nombre de kg que vous avez à perdre afin de retrouver votre poids de santé. En règle générale, si le programme est bien suivi (sans tenir compte de contraintes de santé particulières) il est possible de perdre entre 2 et 4 kg/mois.
En France : 1 personne sur 2 est en surpoids et 1 sur 6 est obèse
La mesure de référence internationale est l’IMC (Indice de Masse Corporelle), il s’agit du rapport poids (en kg) sur le carré de la taille (en mètres) soit IMC=P/T²
Au cours de nos entretiens et tout au long du programme d’amaigrissement je vous apprendrai à gérer vos écarts, je vous donnerai des astuces afin de ne pas reprendre de poids.
La méthode que je vous propose inclus une véritable phase de stabilisation et de reconstruction d’équilibre alimentaire ainsi qu’une méthode de gestion des écarts qui vous permettrons de gérer votre alimentation sans reprendre de poids à l’issu du programme ? quel que soit votre rythme de vie.
Nos entretiens sont des discussions qui vous permettrons de trouver des réponses à vos questions, de lever vos doutes sans perdre de vue vos motivations. Je suis là afin de faire le point sur votre perte de poids, de faire des réajustements sur votre programme alimentaire et de vous donner des astuces de cuisine ou autres. Leur rythme varie de 1 à 2x/mois.
Oui, mes deux cabinets sont situés en rez-de-chaussée, il n’y a donc aucune entrave.
Oui, L’immeuble dans lequel il est situé possède une rampe d’accessibilité pour personne à mobilité réduite. Il n’y a donc aucune entrave.